Allergies敏感 - 敏感

綜合成因需要採用綜合的解決方法。

敏感的原因

	廢氣排放汽車的廢氣、工廠污水、廢氣氣的排放、香菸等等廢氣的排放，導致敏感原。	生活中從生活中吸入看不到的廢物、毒物、有害的雜質，例如：頭髮、衣服的毛、化學物質、昆蟲與動物的毛、家居的塵埃及化妝品等等也可能是感敏原。


	糖糖的本身是焦碳，呈現白色的原因是來自漂白，廣泛被認為是敏感的主兇，不單引致敏感的主因，亦導致不同病，甚致乎是癌症。	朱古力朱古力是過敏原之一，會引致發冷、嘔吐、腹痛、咳嗽、發癢、鼻塞、濕疹、蕁麻疹...。


	食物添加劑食物的敏感很多時是來自食物添加劑，如雞蛋、麥粉、奶、豆、橘子類的水果等等...。	人造色素黃色染色素五號，乃非常著名，出現在過千種食物之中，亦被指出為引致哮喘的過敏原之一。


	二氧化氯另一種麵粉漂白濟，亦被指為有毒，將麵粉本身的色素氧化，也會引致敏感。	加工食物您無法想像，在加工的食物中混合了多少食物添加劑和人造色素。


	食物中食物中也會含有毒素，例如：麵粉在漂白的過程中，不單使用了漂白劑，並破壞了維他命的營養，亦令蛋白質變為有害的物質。	麩質從麥粒到麥粉的過程中的副產品是麥麩，亦與麥的敏感惹上了關連，當麥麩在小腸內過了一段時間，便會產生出一種膠膜，嚴重的阻礙食物的消化，繼而引致皮膚、呼吸和消化的敏感。


	麵包麵包亦會引致蕁麻疹、濕疹、偏頭痛，並且會引致低血糖等等….。	咖啡咖啡對神經會造成刺激性，令心跳加速和血壓上升。促進胃酸分泌，導致胃潰瘍，亦是一種非常酸性的食物，少喝為妙。


	奶自然界的設計，小孩是由母乳哺育，而非動物的奶，嬰兒的消化系統對很多動物的奶是不容易適應；在大自然界的設計中，成人是毋需飲奶，故此自然乳糖酵素相繼的減少，故此有些成人飲奶後便會引起腹瀉…。	花粉花粉症由空氣中吸入花粉，而引致鼻、眼、和呼吸道的不適，例如：流眼水、流鼻水、打噴嚏等等…。


	士多啤利士多啤利，亦被譽為敏感之原，主要因為士多啤利要將血液中的污洉，力圖將之從皮膚排出，又或將有害之物排到血液中，故被認為是導致敏感的食物。	壓力壓力造成免疫系統的沈重負擔，金錢、感情、工作和生活的種種壓力也導致敏感的引發。


	不愉快很多人士在經驗著重大的不愉快後，隨之而來的就是敏感症爆發。

預防與醫治

	戒糖在飲食中戒除糖分，對敏感起了決定性的影響。	果汁禁食在指定的時間內，進行新鮮的蔬果汁禁食，將體內進行大掃除，令血液重新清潔起來。


	胡蘿蔔素胡蘿蔔素可強化細胞的骨膠原，令細胞能夠更加穩定，細胞的免疫更加強。	維他命A 大量的維他命A不單對花粉症、哮喘以及其他的感染有幫助，對上呼吸道的疾病也有很大的幫助。


	橘子類橘子類的水果含有類生物黃鹼素，幫助毛細血管的滲透性，幫助抵抗敏感原。	維他命C 維他命C可以飾演著抗組胺劑的角色，幫助身體排毒，鞏固身體的細胞，加強血管璧、白血球的結構，重建新細胞組織。


	乳酪乳酪能有效減低對食物的敏感。	蒜頭蒜頭能增強身體的抗敏能力，並穩定鼻腔的巨大細胞組織。


	紅洋葱紅洋葱、綠花椰菜、藍藻和綠藻等含有大量的槲黃素，能幫助穩定巨大細胞和嗜鹼細胞的細胞膜，是一種效果很強的抗組織胺劑，有效地解除過敏。	紫錐花紫錐花有消炎作用，並且增強免疫能力促進健康。


	小米草小米草可有效地舒緩花粉症的症狀，尤其是眼睛的不適。	蕁蔴蕁蔴亦是對治療花粉症、敏感和濕症有名的，它能幫助舒緩各種敏感的症狀。


	毛蕊花屬這種草能產生黏液來保護黏液的表面，因而幫助禁止透過薄膜而吸收的敏感物質。	再見寶貝必要時只可以跟您心愛的寵物說再見，或者作出特別的安排。


	配戴口罩在清潔進行時，最好配戴口罩，若有需要，選購一種專門為灰塵而設的口鼻罩。	空氣清新機購買一個優質的空氣清新機，有助於過濾空氣裡的微粒，減低敏感原。


	保持開朗面對廿一世紀的壓力，要學習如何在緊張的生活中舒緩壓力，既有積極的態度又能保持樂觀的心境，使身心靈健康。	食物測試量度進食前的心跳，然後進食該食物後，隔十五至二十分鐘再量度心跳，假若該食物令心跳加了十下或以上，證明該食物為敏感原，還是少吃此食物為佳，如有懷疑，可反覆測試。


	游泳游泳和冷水浴，對哮喘性支氣管收窄有幫助，冷水有助腫大了的鼻膜收縮，但要非常小心，確保在游泳和冷水浴的過程中，沒有著涼。


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