本網站的理念和目的：

希望透過我們的網站，能夠推動一種積極的Re文化，藉以鼓勵各位從新思想人生的目標，並確立人生的方向，尋找人生真正的理想和真正的快樂。

Re的理念 
   Re-think   對生命作出反思。  
   Respect   無論貧富，生命是有尊嚴，要尊重生命。  
   Re-structure   重建更甜蜜與和諧的家庭和人際的關係。  
   Re-model   重建自我的形象。  
   Re-assurance   再次的自我肯定。  
   Re-engineering   重組人生的方向和目標，確立人生永遠的方向，並重組在身體和心靈方面，情緒需要保持平穩。  
   Relax   要學習放鬆，適當地調節忙碌的工作和擠壓的生活。 
   Recess   具備有質素的休息，才能有足夠的精神和體力，走漫長的人生旅程！
  
   Recover   透過認識健康並遵循健康的規律，讓身體回復強健的狀態。  
   Restoration   追求身體、心靈及人與人的關係復原。  

 

健康教育

在這繁榮和講求享受的社會，不同的慢性疾病逐漸年輕化。而對每一個人，最基本的要素，就是擁有健康的身體。

透過這個教育網站，希望發送一些健康飲食和健康生活的原則，藉以鼓勵大家選擇一種真正的健康生活，若在飲食方面只求滿足口腹或為求方便，消化器官必會逐漸的受到損害，繼而也會將健康拖跨；再者，飲食不單影響健康，而智力也會受到影響，要擁有清晰和靈活的頭腦，健康的飲食和健康的生活也佔據了很重要的角色。

並且，透過這個網站，希望讓更多人了解排毒的真義，就是排除進食有害身體的食物和不良的生活習慣，選擇健康的飲食和健康的生活習慣，從而減少身體毒素的產生和累積，建立一個健康快樂的人生。


       

         
 
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