| 喜樂 | |||
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樂觀 個性開朗、快樂，絶對是健康要數之一，很多人經過打擊後，持續的不快樂，於是引發身體其他的問題，如憂鬱症、癌症、濕疹，故此常常保持愉快的心情是很重要。 |
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積極人生 曾有很多的例子，得了不治之症，反而積極人生，珍惜歲月，努力助人，到最後竟然身上的頑疾，不藥而癒，這好像是一個迷，無法解法，但心情與健康畢竟是一脈相連。 |
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助人 有很多科學的實驗，在實驗者身上做血液測試，實驗者在助人的前後，竟然血液中的胺多酚是明顯地增加了，不單是心情改變了，而身體內部的狀態也確實的起了變化。 |
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