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水 |
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每天所需 人體百分之七十是水，水就猶如機器的潤滑劑，令身體各部分和各器官也能順利的工作，每天人體需要飲用六至八杯的水，才能足夠身體的運作。 |
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排毒運輸 每天腎臟要處理四十多加侖水；需要有足夠的水，水能幫助身體將毒素排出，並且潔淨血液，令身體淨化。 |
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平衡體溫 水亦用作平衡體溫，如過熱時會出汗，水在體內亦承擔運輸工作，幫助輸送營養，亦是細胞和身體的一部分。 |
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巨噬細胞 飲足夠的清水，可以幫助巨噬細胞更加強壯，增強殺病菌的能力，提高殺病菌的能力，並且能讓腦細胞充電，頭腦清晰。 |
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SPA 水對人身是很大益處，除了飲用，當人體發燒的時候，浸浴還可以幫助退熱。近年還很流行 SPA水療，能令身體加強免疫力，另一種形式幫身體排毒，放鬆的好方法。 |
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水療 水療的範圍很廣泛，冰敷、冷熱水毛巾敷，濕布包，涷布包足浴，泡腳，用途廣泛，可針對不同的症狀，有不同的療效，幫助患者修補和速進血液循環，在很多天然的健康療養院也設有水療中心。 |
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